Gerade als Ex-Leistungssportler und Fitnesstrainer verstehe ich es, dich für Sport zu motivieren. Das Geheimnis des Erfolgs liegt in der Dauerhaftigkeit und Regelmäßigkeit des Trainings. Ganz egal was für ein Trainingsziel erreicht werden soll, Motivation ist dabei dein wichtigster Faktor. Ein individuelles Trainingskonzept, das auf deine Besonderheiten, Wünsche und Ziele eingeht, ist deswegen der beste Weg um dauerhaft Körper und Geist fit zu halten.